Quick links: content, navigation, search.
Devamı...
A VİTAMİNİ A vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Karaciğerde depolanan bu vitamin ısıya ve pişirmeye dayanıklıdır.
Kilonuzu kontrol altında tutun. Lifli gıdaları tercih edin.
Üç gün gibi kısa bir sürede istediğiniz ideal kiloya kavuşmak ister misiniz? O halde şimdi sizlerin bilgisine sunacağımız üç günlük diyetimizi inceleyin.
İstenmeyen gebeliğe karşı, bu yazımızda doğum kontrol yöntemlerini ele alıyoruz arkadaşlarım.
Sporu da ihmal etmeyin! Prof. Dr. Ziya Mocan, kilo vermek isteyenlere ailece diyete girmelerini tavsiye ediyor. Metabolizmalarını hızlandırmak
Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Nuri Soysal, ayak bileğinizden kulağınıza kadar uygulanan estetik ameliyatları en basit şekliyle özetledi. Yaklaşık 45 milyara mal olan bir dizi ameliyatla yepyeni bir insan olabilirsiniz 1) Üst göz kapağı cerrahisi: Göz kapağındaki sarkıklığın, torbaların ortadan kaldırılması. Fiyatı: 2-3 bin YTL arasında. 2)Alt göz kapağı cerrahisi: Göz altı torbalarının alınması, sarkmış derinin toparlanması. Fiyatı: Bin- 2 bin YTL arasında. 3) Yüzdeki izi düzeltme: Yaşlılıkla, yarayla oluşan izlerin düzeltilmesi. Fiyatı: Bin-2 bin YTL arasında. 4) Yağ enjeksiyonu: Vücudun bir bölgesinden alınan yağın yüze enjektesiyle kırışıklıkların doldurulması. Fiyatı: 500 lira - 1.000 arasında.
Günümüzde, hareketsizliklerimizden dolayı bir çok sorun yaşamaktayız.Belli bir Yaşlara kadar yaşayamasak da, yaşımız sürekli ilerlediğinden dolayı ileride başımızı ağrıtabilecek fonksiyonlarla karşılaşıyoruz günlük hayatımızda. Egzersizin anlamını başlık altında açıklayacak olursak enerji harcamamızı gerektirecek yaptığımız bedensel hareketlerden oluşmaktadır. Egzersiz bir anlamda da fizik aktivenin bir alt sınıfı olarak kabul edilmiştir. vücudumuzda ki iskelet kaslarımızın kasılması sonucu üretilen bazal düzeyde enerji harcamamızı gerektiren bedenen yaptığımız hareketlerdir.
Tıp dilinde dispne denilen nefes darlığı önemli bir hastalığın belirtisi olabilir
Yaz sezonu açılınca kadınların en büyük telaşı kendi vücutlarına uygun bir bikini bulmak...Öncelikle işe kendi vücudumuzu tanıyarak başlamalıyız.Ancak bu şekilde doğru bikini modelini kendinize yakıştırabilirsiniz.