Quick links: content, navigation, search.
Polislikten atıldıktan sonra çete kurduğu iddiasıyla Hanımağa lakabıyla kamuoyunda tanınan Akkuş tahliye edildi.Polislikten atıldıktan sonra çete kurarak birçok suça karıştığı iddia edilen ‘Hanımağa’ lakaplı Güniz Akkuş tutuklu kaldığı süre dikkate alınarak tahliye edildi. Akkuş ile birlikte davanın diğer tutuklu sanıkları hakkında da tahliye kararı verildi. İstanbul 9. Ağır Ceza Mahkemesi’ndeki duruşmaya tutuklu sanıklar Güniz Akkuş, Muzaffer Tufan, Sinan Osman, Mustafa Kemal Yavuz
Devamı...
Sporu da ihmal etmeyin! Prof. Dr. Ziya Mocan, kilo vermek isteyenlere ailece diyete girmelerini tavsiye ediyor. Metabolizmalarını hızlandırmak
Bel çevresini zayıflatmak yaş ilerledikçe zorlaşır. Genel olarak hiç kilo almasanız bile yağlar, vücudunuzun bu bölümünde birikir. Oturarak
Berna Laçin tarafından yayınlanan zzayıflama çayı ve tarifini Diyetvakti.com olarak sizlere sunuyoruz Malzemeler: 4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği ) 3 adet ardıç tohumu 1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet ) 3 yemek kaşığı ebegümeci 2 yemek kaşığı kuşburnu 1 adet zence
Egzersizin günlük yaşantımızdaki etkisi ve önemi çok büyüktür. Eğer zayıflamak istiyorsak sadece egzersiz yapmamalıyız. elbette ki bir sürü spor dalları var
Havuç, sağlık ve güzellik için gerçek bir nimet. Cildi güneşin zararlı etkilerinden korurken güzel bir bronzluk için de zemin hazırlıyor. Üstelik az kalori içeriyor. Havuç ağırlıklı bir diyetle hem güzellik, hem sağlık kazanın, aynı zamanda 4-5 kilo verin.
Kısa sürede oldukça zayıflatan diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor
Güne Kahvaltısız başlamayın, mümkünse meyve, protein içeren şeyler tüketmeye gayret edin. Beslenmenize dikkat edin, diyet yapacağım diye aç kalmayın, Çünkü yapacağınız egzersizlerde size enerji lazım olacak. Hem diyetimizi düzgün ve sağlıklı bir şekilde sürdürebilir, hem de egzersiz yaparak istediğimiz ideal kilomuza ulaşmamız
Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha çok yüz bölgesi inceliyor. Ama aşırı yağlı bölgelerde pek incelme olmuyor. Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğim.
Avrupa Cinsel Tıp Derneği’nin Londra’daki kongresinde ünlü kadın seksolog Dr. Carmita Abdo, erkeklerin cinsel tatmin ve mutluluğunu ölçen 10 soruluk bir ‘Cinsel IQ’ testi sundu. Dr. Abdo’nun geliştirdiği test, cinsel yaşamın ve seksin kalitesini ölçmek için uluslararası standartlar içeriyor.