İştahınıza Yeniliyor musunuz
iştahıma yeniliyorum diyorsanız iştah kesmenin yöntemleri her öğün öncesi 0,5 lt (küçük pet su şişesi) yudumlayarak o suyu bitirin 15 dk sonra öğününüzü yiyin diyor uzmanlar... ben denedim gerçektende yiyeceğinizden daha az yiyor ve günlük su ihtiyacınızıda karşılamış oluyorsunuz ve idrar yoluylada vücudumuzdaki toksinlerde gidiyormuş bu sizlere küçük bir önerim su şişenizi gittiğiniz her yere götürün aradaşlar yemek yemeden önce suyunuzu bitirmeyi unutmayın.....