Quick links: content, navigation, search.
Diyetisyen Ayşegül Baharın hazırladığı su diyeti çorba ve meyve sularının ağırlıklı olarak kullanıldığı bir diyet. Ananas, çilek gibi bağırsakları çalıştırma özelliği olan ve ödem attıran meyveler de diyetin içine dahil edilmiş.
Devamı...
Orgazm olmak artık hayalinizde değil, yatağınızda… Çünkü bu yazımızda orgazma ulaşmanızı sağlayacak cinsel bilgilerimiz var. Seksten tam anlamıyla zevk almanızı engelleyen ve hatta sizi seksten soğutan en önemli şeylerin başında orgazm olamama sorunu geliyor olabilir. Kadınları bu zevkten mahrum eden nedenleri öğrenerek sorunu çözebilir ve çok daha mutlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
K vitamini Karaciğere gelen Kvitamini burada üretilen bazı pıhtılaşma faktörlerinin yapımında rol alır. Kvitamini takviyesi yanlızca kanamalı hastalarda verilir.
1 Hafta da 10 kilo verdirten bir formül. Bakalım nasıl uygulanıyor ve ne tarz bir formülmüş;
Üç gün gibi kısa bir sürede istediğiniz ideal kiloya kavuşmak ister misiniz? O halde şimdi sizlerin bilgisine sunacağımız üç günlük diyetimizi inceleyin.
Günümüzde en çok kullanılan bitki çayları şunlardır. Adaçayı, böğürtlen çayı, dağ çayı, ıhlamur, kuşburnu çayı, melissa çayı, nane çayı, papatya çayı, reçene çayı, salep ve sinamekidir.
Peki ama kilo verirken yağ mı, kas mı, yoksa sıvı mı kaybettiğinizi nasıl bileceksiniz? Kilo kaybında nereden ve nasıl bir kayıp yaşandığını Uzman Diyetisyen Turgay Köse yanıtlıyor.
Şanlıurfa Sağlık Müdürlüğü uzmanları,besinlenme ve pişirme konusunda uyardı.Özellikle sebze,meyve ve süt ürünleri tüketiminde nelere dikkat edilmeli? Uzmanlar, beslenme ve yemekleri pişirme konusunda vatandaşları uyardı.
Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek. * Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2’şer bardak su içilecek. Su yemek arasında değil, ancak yemeklerden bir saat sonra içilecek.
Kış aylarında, hareketsizlik fazla kiloların kısa zamanda üzerimize yerleşmesine neden olur. Bu kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de diyete başlama ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz başında fazla kilolar yüzünden paniklememek için, kışın da kendinize dikkat etmeniz gerekli. İşte bunun için size bir kış diyeti öneriyoruz.