Quick links: content, navigation, search.
Hepimizin hayalidir değil mi, istediğimiz kadar, istediğmiz yiyecekleri yemek vede kilo almamak. BU hayal olmaktan çıkıyor, gerçeğe dönüyor melek’lerim. Mucize gerçekleşiyor. Bilim adamlarının geliştirdiği formülle herşeyi yiyin, ince kalın.
Devamı...
Meyveler vitamin deposu, doğal ve masum besinler olabilirler. Ancak hedefiniz fazla yağlarınızı azaltmaksa, meyvenin içeriğindeki şekerin bu planınıza engel olabileceğini dikkate almalısınız. İşte glisemik asit ve meyve ile ilgili tüm gerçekler.
Aslında masajın bir çok çeşidi var ve kişiye göre değişmeli masaj teknikleri. Bu yazımızda kime nasıl masaj yapabiliriz ve masaj tekniklerini öğreneceğiz.
Batıl inançlar arasında merdiven altında yürümek, ayna kırmak ve siyah kedi en bilinenleri. İnsanların çoğu iyi ya da kötü şans belirtilerine göre hareket ederek, kötü şansla karşılaşmamak için tedbirli davranmaya çalışıyor.
Güzellik uzmanı Suna Dumankaya Diz ve dirseklerde oluşan siyahlıkları önlemek için bazı sırları bizlerle paylaştı. Bakalım diz ve dirseklerdeki siyahlıklar nasıl önleniyormuş…
Yerba Mate Güney Amerika da Brezilya, Paraguay ve Arjantin’in yarı tropikal tepelerinde yetişen bodur bir ağaç türüdür.
Burada size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300 - 350, öğle ve akşam yemekleriniz 350 - 400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz.
Cildinizin tüm gözeneklerini derinlemesine temizlemeniz için yüz buharını öneriyoruz.
Arıların getirdiği polenlerin toplanıp granür haline getirilmesiyle elde edilen bu besin, yoğun biçimde vitamin, mineral ve enzim içeriyor.
Yapılan son araştırmalar günün en önemli öğünü olan kahvaltı öğününün kilo vermek için anahtar öğün olduğunu ortaya koydu.